体重・・・対して変化なし（゜Д゜；
サイズ・・・対して変化なし（゜Д゜；；

大丈夫か？

ごはんを減らすと貧血になって辛かった過去があるから、
なるべく運動で・・・と思ったけど。
やっぱり食べる量を減らさないとダメか。
この時期は歓送会とかで外食が多くなるし、きつい（>_<

先週より、夜ごはんは炭水化物抜き。
次回の測定で結果を見てみて、効果が出てたら、
これまでの私が糖質を取りすぎってことになる。

ドキドキ。

家でリンパマッサージもはじめた。
どんだけ代謝悪いんだよって話。
なかなか劇的な変化は感じられないけど、
少しずつ良くはなってる。（と信じながらやらないとやってらんない）





もう３年目。
はじめての後輩（男）が入ってきた。
毎日緊張して、恐縮してる様子。
口癖は「すんません」
でも意外にしたたかで計算高いのではないかと思ってる。






春もの。
ちょっと買った。
あとは白いキュッロット的な短パン、
探してるんだけどなかなかイメージなのないなぁ。

なんと1kg落とすのに、￥100,000-（゜Д゜；
まずは-3kg目指してがんばることにした。チャリーン
今やらなければいつやるのだ！

老廃物の滞り、新陳代謝の悪さが主な原因。
さっそく来週から開始。

高い買い物だけど。
毎週通うたびに高い意識を持てそう。
というか1円も無駄にできないっていう思いから、毎日の食事にも気を付けるだろうし、
サボリがちなジムもちゃんと通うだろう！

とにかく施設がめちゃ綺麗で気に入った。
それにホスピタリティが素晴らしい。
セレブ感満載´∀｀*

絶対にがんばろう＞＜
なりたい自分になるのだ！（まだこの若いうちに）

ロング⇒鎖骨くらいに髪をカット。
ひさびさに短いかんじ。
気に入った（゜ω゜）

とちょっと。
付き合って５ヶ月。

また終わった。。。

同じような理由とか、もうやだよ。
最近の男はずるいな。
ちきしょー！

本音で向き合うこと。
自分らしさを忘れないこと。

大事なんだな。
またいい恋、できるかな。

とうとうけじめの時。
ちゃんと顔見て言えるかな。

弱気になると、ここへ来るみたい。。。

どんな結果になっても、
最後まで真剣に向き合おう。
自分との約束。

がんばれ自分！＞＜

せんせい、いつもの台詞。
『憎しみを込めて差すのよー彼氏に振られたこと思い出してー』

今日はひと言余計だった。
『あ、いないか。』

一応います。。。涙
ちなみにまだ振られてませんけどー。涙

今日はすごく嬉しかったんだ。
お華の写メ撮ろうと思ってお稽古中に携帯を開いたら、
新着メールが。

彼だといいな～と思って開くと、
彼からイルミネーション写メ付きのメールが。
きれいだったから送ってくれたみたい。

こういうのしない人だと思ったからすごくびっくり。
嬉しかった。きれいなものを見た瞬間、私を思い浮かべてくれたんだ、って。
「なんかこれって、本妻っぽい+.(o´∀｀o)ﾟ+. 」って感動。
立場弱っ！ハードル低っ！第２の女前提かい。

次に会えるのはクリスマスかなぁ。。。
彼氏がいるクリスマスは5年ぶり。
平常心保ってるつもりでもやっぱりウキウキしちゃうな。

可愛いな。笑