1ヶ月経過-ダイエット編-
2009年4月5日 日常 コメント (4)体重・・・対して変化なし(゜Д゜;
サイズ・・・対して変化なし(゜Д゜;;
大丈夫か?
ごはんを減らすと貧血になって辛かった過去があるから、
なるべく運動で・・・と思ったけど。
やっぱり食べる量を減らさないとダメか。
この時期は歓送会とかで外食が多くなるし、きつい(>_<
先週より、夜ごはんは炭水化物抜き。
次回の測定で結果を見てみて、効果が出てたら、
これまでの私が糖質を取りすぎってことになる。
ドキドキ。
家でリンパマッサージもはじめた。
どんだけ代謝悪いんだよって話。
なかなか劇的な変化は感じられないけど、
少しずつ良くはなってる。(と信じながらやらないとやってらんない)
もう3年目。
はじめての後輩(男)が入ってきた。
毎日緊張して、恐縮してる様子。
口癖は「すんません」
でも意外にしたたかで計算高いのではないかと思ってる。
春もの。
ちょっと買った。
あとは白いキュッロット的な短パン、
探してるんだけどなかなかイメージなのないなぁ。
サイズ・・・対して変化なし(゜Д゜;;
大丈夫か?
ごはんを減らすと貧血になって辛かった過去があるから、
なるべく運動で・・・と思ったけど。
やっぱり食べる量を減らさないとダメか。
この時期は歓送会とかで外食が多くなるし、きつい(>_<
先週より、夜ごはんは炭水化物抜き。
次回の測定で結果を見てみて、効果が出てたら、
これまでの私が糖質を取りすぎってことになる。
ドキドキ。
家でリンパマッサージもはじめた。
どんだけ代謝悪いんだよって話。
なかなか劇的な変化は感じられないけど、
少しずつ良くはなってる。(と信じながらやらないとやってらんない)
もう3年目。
はじめての後輩(男)が入ってきた。
毎日緊張して、恐縮してる様子。
口癖は「すんません」
でも意外にしたたかで計算高いのではないかと思ってる。
春もの。
ちょっと買った。
あとは白いキュッロット的な短パン、
探してるんだけどなかなかイメージなのないなぁ。
決意-ダイエット編-
2009年3月8日 日常なんと1kg落とすのに、¥100,000-(゜Д゜;
まずは-3kg目指してがんばることにした。チャリーン
今やらなければいつやるのだ!
老廃物の滞り、新陳代謝の悪さが主な原因。
さっそく来週から開始。
高い買い物だけど。
毎週通うたびに高い意識を持てそう。
というか1円も無駄にできないっていう思いから、毎日の食事にも気を付けるだろうし、
サボリがちなジムもちゃんと通うだろう!
とにかく施設がめちゃ綺麗で気に入った。
それにホスピタリティが素晴らしい。
セレブ感満載´∀`*
絶対にがんばろう><
なりたい自分になるのだ!(まだこの若いうちに)
まずは-3kg目指してがんばることにした。チャリーン
今やらなければいつやるのだ!
老廃物の滞り、新陳代謝の悪さが主な原因。
さっそく来週から開始。
高い買い物だけど。
毎週通うたびに高い意識を持てそう。
というか1円も無駄にできないっていう思いから、毎日の食事にも気を付けるだろうし、
サボリがちなジムもちゃんと通うだろう!
とにかく施設がめちゃ綺麗で気に入った。
それにホスピタリティが素晴らしい。
セレブ感満載´∀`*
絶対にがんばろう><
なりたい自分になるのだ!(まだこの若いうちに)
先輩が(ほぼ強制的に)貸してくれたので、
初めて観てみる。
けっこう難しい。。。
解説書あってやっとついていけるよ(x_x;
どんどん違う道具が出てくるし。
覚えらんないわ。
う~ん。
1979年開始って書いてあるけど、
あの時代にこのクオリティはレベル高いなぁ。
子供たちは理解できていたのか。
スゴス(゜Д゜;
それにセリフがおもしろい。
よく“懐かしのアニメ”とかアメトークとかで観た名ゼリフがたくさん。
今日は#08まで。
初めて観てみる。
けっこう難しい。。。
解説書あってやっとついていけるよ(x_x;
どんどん違う道具が出てくるし。
覚えらんないわ。
う~ん。
1979年開始って書いてあるけど、
あの時代にこのクオリティはレベル高いなぁ。
子供たちは理解できていたのか。
スゴス(゜Д゜;
それにセリフがおもしろい。
よく“懐かしのアニメ”とかアメトークとかで観た名ゼリフがたくさん。
今日は#08まで。
とちょっと。
付き合って5ヶ月。
また終わった。。。
同じような理由とか、もうやだよ。
最近の男はずるいな。
ちきしょー!
本音で向き合うこと。
自分らしさを忘れないこと。
大事なんだな。
またいい恋、できるかな。
付き合って5ヶ月。
また終わった。。。
同じような理由とか、もうやだよ。
最近の男はずるいな。
ちきしょー!
本音で向き合うこと。
自分らしさを忘れないこと。
大事なんだな。
またいい恋、できるかな。
とうとうけじめの時。
ちゃんと顔見て言えるかな。
弱気になると、ここへ来るみたい。。。
どんな結果になっても、
最後まで真剣に向き合おう。
自分との約束。
がんばれ自分!><
ちゃんと顔見て言えるかな。
弱気になると、ここへ来るみたい。。。
どんな結果になっても、
最後まで真剣に向き合おう。
自分との約束。
がんばれ自分!><
せんせい、いつもの台詞。
『憎しみを込めて差すのよー彼氏に振られたこと思い出してー』
今日はひと言余計だった。
『あ、いないか。』
一応います。。。涙
ちなみにまだ振られてませんけどー。涙
今日はすごく嬉しかったんだ。
お華の写メ撮ろうと思ってお稽古中に携帯を開いたら、
新着メールが。
彼だといいな~と思って開くと、
彼からイルミネーション写メ付きのメールが。
きれいだったから送ってくれたみたい。
こういうのしない人だと思ったからすごくびっくり。
嬉しかった。きれいなものを見た瞬間、私を思い浮かべてくれたんだ、って。
「なんかこれって、本妻っぽい+.(o´∀`o)゚+. 」って感動。
立場弱っ!ハードル低っ!第2の女前提かい。
次に会えるのはクリスマスかなぁ。。。
彼氏がいるクリスマスは5年ぶり。
平常心保ってるつもりでもやっぱりウキウキしちゃうな。
可愛いな。笑
『憎しみを込めて差すのよー彼氏に振られたこと思い出してー』
今日はひと言余計だった。
『あ、いないか。』
一応います。。。涙
ちなみにまだ振られてませんけどー。涙
今日はすごく嬉しかったんだ。
お華の写メ撮ろうと思ってお稽古中に携帯を開いたら、
新着メールが。
彼だといいな~と思って開くと、
彼からイルミネーション写メ付きのメールが。
きれいだったから送ってくれたみたい。
こういうのしない人だと思ったからすごくびっくり。
嬉しかった。きれいなものを見た瞬間、私を思い浮かべてくれたんだ、って。
「なんかこれって、本妻っぽい+.(o´∀`o)゚+. 」って感動。
立場弱っ!ハードル低っ!第2の女前提かい。
次に会えるのはクリスマスかなぁ。。。
彼氏がいるクリスマスは5年ぶり。
平常心保ってるつもりでもやっぱりウキウキしちゃうな。
可愛いな。笑
「新しい家見にいく?」
軽いノリで行ったら、思わぬ引っ越し要員に。笑
しっかり仕事させられました。
ひー、腕が筋肉痛。
どうやら私たちは付き合ってるみたい。
話の節々から感じられる。
「新しい家ではこーして、あーして」って。
その隣には私がいる(みたい)。
ちょっと安心した。
意外に本気なんだ、って。
信じてみてもいいかな、って。
一緒にいてすごく楽しい。
飾らない自分でいられることがすごく楽。
今まで「彼氏」という存在の人とできなかったことが、
彼とだとすんなりできてしまう。それも自然に。
ニットワンピとsuzy’s zooの手帳を買った。
最近、浪費癖が戻ってきた感ある。
やばす><
軽いノリで行ったら、思わぬ引っ越し要員に。笑
しっかり仕事させられました。
ひー、腕が筋肉痛。
どうやら私たちは付き合ってるみたい。
話の節々から感じられる。
「新しい家ではこーして、あーして」って。
その隣には私がいる(みたい)。
ちょっと安心した。
意外に本気なんだ、って。
信じてみてもいいかな、って。
一緒にいてすごく楽しい。
飾らない自分でいられることがすごく楽。
今まで「彼氏」という存在の人とできなかったことが、
彼とだとすんなりできてしまう。それも自然に。
ニットワンピとsuzy’s zooの手帳を買った。
最近、浪費癖が戻ってきた感ある。
やばす><
3ヶ月強力消臭って。
ほんとかしら。
これでにおいがなくなったら、彼を部屋に呼んでみようかな。
なんかまだ生活感をさらけ出すことが恥ずかしい。
特ににおいとか、水周りとか、狭さとか、貧しさ具合とか。笑
自分では気付かないとこに他人は違和感を感じたり、気持ち悪がったりするからな。
気にしすぎかな。
「におい」に関しては完全に昔のトラウマだな。
彼は潔癖っぽいし。
単なる推測だけど。A型だし。ボンボンだし。
ってかそもそも私たちは付き合ってるのかなぁ。
はっきりさせたほうがいいのかしら。
ほんとかしら。
これでにおいがなくなったら、彼を部屋に呼んでみようかな。
なんかまだ生活感をさらけ出すことが恥ずかしい。
特ににおいとか、水周りとか、狭さとか、貧しさ具合とか。笑
自分では気付かないとこに他人は違和感を感じたり、気持ち悪がったりするからな。
気にしすぎかな。
「におい」に関しては完全に昔のトラウマだな。
彼は潔癖っぽいし。
単なる推測だけど。A型だし。ボンボンだし。
ってかそもそも私たちは付き合ってるのかなぁ。
はっきりさせたほうがいいのかしら。
ボーリングじゃありません。
ゴルフです。
叩きすぎです。
間違いない。
でもコース楽しかったぁ~。
空いてたから焦らずプレーできてよかった。
とりあえず4番と7番を確実に打てるようにして、
グリーンまわり集中。
間違いない。
早く練習したいよ~。
3連休来い~。
ゴルフです。
叩きすぎです。
間違いない。
でもコース楽しかったぁ~。
空いてたから焦らずプレーできてよかった。
とりあえず4番と7番を確実に打てるようにして、
グリーンまわり集中。
間違いない。
早く練習したいよ~。
3連休来い~。
です。
完全なる。
最初からただ飯のつもりでしたけど。
今日は終始ブレインな感じで、完全についてけなかった。凹
引き出し少なっ。
会話力なっ。
ただ座って笑っていればいいポジション、で済んだ(と思う)けど、
今後はもっといろいろな話題に参加できるようにしないとなぁ。
なんて。
完全なる。
最初からただ飯のつもりでしたけど。
今日は終始ブレインな感じで、完全についてけなかった。凹
引き出し少なっ。
会話力なっ。
ただ座って笑っていればいいポジション、で済んだ(と思う)けど、
今後はもっといろいろな話題に参加できるようにしないとなぁ。
なんて。
というものに初めて行った。
代官山のハウス系。
けっこう有名な人たち(DJ?)が来てたっぽいけど、
私は当然ひとりも知らず。
全部おなじ音に聞こえるし、うるさいし、
なにより皆が同じ方向を向いて同じように動いてる光景が異様で、違和感。
なにが面白いんだか全く分からず。
とりあえずテキーラのショットを死ぬほど飲んで。(飲まされて)
死ぬかと思った。死んだ。
クラブに行く人って。
クラブに行ってる自分に酔ってる的なとこがあるんじゃ、とちょっと思った。
純粋に音楽が好きって人もいると思うけど。
運動して汗かく方が好きだな。
週末は気温がぐっと下がって涼しかったから、早くスノボに行きたくなった。
とりあえずコンペが終わったら次はスノボだな。
楽しみ~。
代官山のハウス系。
けっこう有名な人たち(DJ?)が来てたっぽいけど、
私は当然ひとりも知らず。
全部おなじ音に聞こえるし、うるさいし、
なにより皆が同じ方向を向いて同じように動いてる光景が異様で、違和感。
なにが面白いんだか全く分からず。
とりあえずテキーラのショットを死ぬほど飲んで。(飲まされて)
死ぬかと思った。死んだ。
クラブに行く人って。
クラブに行ってる自分に酔ってる的なとこがあるんじゃ、とちょっと思った。
純粋に音楽が好きって人もいると思うけど。
運動して汗かく方が好きだな。
週末は気温がぐっと下がって涼しかったから、早くスノボに行きたくなった。
とりあえずコンペが終わったら次はスノボだな。
楽しみ~。
って。
社会人だとやっぱり難しいよね。
特に若い男性は働き盛りだし。
今日はもともと期待してなかったので。
特にダメージもなく。
でも、ちょっと会いたかったかな。
センチメンタルな気分になったときは、あのどうしようもなく明るい声が聞きたくなる。
気付いたら自分もつられて明るい気持ちになってる。
いいことだね。
真逆なのが・・・。
彼のことを思うとどんどん気持ちは沈み。
どんどん切なくなって、悲しくなって、死にたくなる。-_-;
今日は帰りにロビーで見かけてしまった。
別れてから会社内で見かけるのは初めて。
たぶん彼は私に気付いてないかな。
あと1週間ほどで、彼は別の会社に出向になる。
予定をあわせなければ、もう会うことはなくなるんだな。
もう一生会わないかな。
彼(陰の方)と彼(陽の方)が友達である以上、嫌でも彼(陰)の情報が入ってくる。
忘れることができないよ。
そして。
私はこのまま、自暴自棄のまま流されてしまいそうだよ。
社会人だとやっぱり難しいよね。
特に若い男性は働き盛りだし。
今日はもともと期待してなかったので。
特にダメージもなく。
でも、ちょっと会いたかったかな。
センチメンタルな気分になったときは、あのどうしようもなく明るい声が聞きたくなる。
気付いたら自分もつられて明るい気持ちになってる。
いいことだね。
真逆なのが・・・。
彼のことを思うとどんどん気持ちは沈み。
どんどん切なくなって、悲しくなって、死にたくなる。-_-;
今日は帰りにロビーで見かけてしまった。
別れてから会社内で見かけるのは初めて。
たぶん彼は私に気付いてないかな。
あと1週間ほどで、彼は別の会社に出向になる。
予定をあわせなければ、もう会うことはなくなるんだな。
もう一生会わないかな。
彼(陰の方)と彼(陽の方)が友達である以上、嫌でも彼(陰)の情報が入ってくる。
忘れることができないよ。
そして。
私はこのまま、自暴自棄のまま流されてしまいそうだよ。
返ってきた7枚のうち一枚だけ、
紙素材のジャケットのCDに懐かしい匂いが残っている。
彼の車の匂い。
忘れてたのに、その香りを嗅ぐと一瞬にして思い出す。
無意識に何度も取り出しては、
嗅いでしまう。
幸せの絶頂だった頃を思い出せる。
幸せだった自分に戻れる。
早く忘れてしまいたいのに、
匂いが消えないことを願ってる。。。
匂いを嗅ぐたびに切なくなって苦しいのに、
匂いが消えないことを願ってる。
だめだ。
やっぱり抜け出せない。
紙素材のジャケットのCDに懐かしい匂いが残っている。
彼の車の匂い。
忘れてたのに、その香りを嗅ぐと一瞬にして思い出す。
無意識に何度も取り出しては、
嗅いでしまう。
幸せの絶頂だった頃を思い出せる。
幸せだった自分に戻れる。
早く忘れてしまいたいのに、
匂いが消えないことを願ってる。。。
匂いを嗅ぐたびに切なくなって苦しいのに、
匂いが消えないことを願ってる。
だめだ。
やっぱり抜け出せない。
ひさびさな感じ。
ゴルフショップ
打ちっぱなし。
ごはん。
お買い物。
ごはん。
ばいばい。
今日はウェアーが安く買えて大満足。
かわいいコーディネートが徐々に完成しつつある。
やっぱり形から入らないとねっ(゜ω゜)
早く着たい♪
ブーツも買っちゃったぁ!
ニットワンピとカジュアルに着たいな。
今の状況って、金銭的にきつかったり、生活はギリギリだけど、
なぜか全然不幸じゃないんだな。
むしろ充実感があって、小さなことに感謝できたり幸せを感じられるようになった気がする。
ひとり暮らし万歳ってやつかな。
今は、もっと広くて素敵な部屋に引っ越すこと目標に燃えてる。笑
来年の夏あたり、ボーナスで引っ越せたらいいな。
今日は練習がんばったからなんか疲れた。
23時だけど、もう寝よっと。。。
ゴルフショップ
打ちっぱなし。
ごはん。
お買い物。
ごはん。
ばいばい。
今日はウェアーが安く買えて大満足。
かわいいコーディネートが徐々に完成しつつある。
やっぱり形から入らないとねっ(゜ω゜)
早く着たい♪
ブーツも買っちゃったぁ!
ニットワンピとカジュアルに着たいな。
今の状況って、金銭的にきつかったり、生活はギリギリだけど、
なぜか全然不幸じゃないんだな。
むしろ充実感があって、小さなことに感謝できたり幸せを感じられるようになった気がする。
ひとり暮らし万歳ってやつかな。
今は、もっと広くて素敵な部屋に引っ越すこと目標に燃えてる。笑
来年の夏あたり、ボーナスで引っ越せたらいいな。
今日は練習がんばったからなんか疲れた。
23時だけど、もう寝よっと。。。
こないだまでは肩までのスイング。
今日はフルスイング。
むずかしい。
どうしても打ったあとすぐに手をコンパクトにたたんでしまう。
そして腰が痛い(;>_
今日はフルスイング。
むずかしい。
どうしても打ったあとすぐに手をコンパクトにたたんでしまう。
そして腰が痛い(;>_
だよね、今日のはやっぱり。
ドライブ。
散歩。
カフェ。
公園。
映画。
ごはん。
キス。
ベタだなぁ。
でもなんか楽しかった。
たまにはこういうのもいいな。
自分、軽。
一瞬彼に後ろめたさを感じたけど、もう関係ない人なんだ・・・て。
もうどうでもいいや・・・て。
彼は一緒にいて楽しいけど、その先は考えられない。
前から好きっていってくれてるけど、心が動いたことは正直ない。
彼と彼は友達。
めんどくさいけど、
もうどうでもいいや。
休みたい。
ドライブ。
散歩。
カフェ。
公園。
映画。
ごはん。
キス。
ベタだなぁ。
でもなんか楽しかった。
たまにはこういうのもいいな。
自分、軽。
一瞬彼に後ろめたさを感じたけど、もう関係ない人なんだ・・・て。
もうどうでもいいや・・・て。
彼は一緒にいて楽しいけど、その先は考えられない。
前から好きっていってくれてるけど、心が動いたことは正直ない。
彼と彼は友達。
めんどくさいけど、
もうどうでもいいや。
休みたい。
いつのまにか日記の構成が変わってました。
日記を書かない間にあったことといえば。。。
彼と別れたこと。
納得のいかない理由で振られました。
「大好きなんだけど、もう付き合えない」
病んでるみたいです。
2ヶ月近く経つけど、傷はいえず。
だいぶ調子戻ってきたのに、今日会ってまた
寂しくなってきた。
もう一生会いたくなかったのに。
車に置きっぱなしにしてたCDを返したいからって。
でも連絡しちゃったのは自分から。
酔っ払った勢いで、メールしてしまったのが先週の金曜の夜。
だって、どうしてるか気になっちゃうんだもん。
まだ病んでるのかなって。
もし元に戻ってたら、私たちも元に戻れるのかな・・・
って、淡い期待があったのも本音。
人生にはどうしようもできないこともあるんだなって、
また突きつけられた気がして、寂しくなったのです。
年上の人はだいだいこういう。
「もっといい男(ヒト)いるって」
「絶対この先また恋するから!」
「女の子はこの先の5年間もっと色んなことあるから」
今は恋なんてする気も起きない。
いや、むしろ誰か好きになれるもんならなりたい。
日記を書かない間にあったことといえば。。。
彼と別れたこと。
納得のいかない理由で振られました。
「大好きなんだけど、もう付き合えない」
病んでるみたいです。
2ヶ月近く経つけど、傷はいえず。
だいぶ調子戻ってきたのに、今日会ってまた
寂しくなってきた。
もう一生会いたくなかったのに。
車に置きっぱなしにしてたCDを返したいからって。
でも連絡しちゃったのは自分から。
酔っ払った勢いで、メールしてしまったのが先週の金曜の夜。
だって、どうしてるか気になっちゃうんだもん。
まだ病んでるのかなって。
もし元に戻ってたら、私たちも元に戻れるのかな・・・
って、淡い期待があったのも本音。
人生にはどうしようもできないこともあるんだなって、
また突きつけられた気がして、寂しくなったのです。
年上の人はだいだいこういう。
「もっといい男(ヒト)いるって」
「絶対この先また恋するから!」
「女の子はこの先の5年間もっと色んなことあるから」
今は恋なんてする気も起きない。
いや、むしろ誰か好きになれるもんならなりたい。